Een nieuw jaar betekend nieuwe kansen voor je bullet journal. Ik ben gewoon verder gegaan in mijn 2017 Leuchtturm1917, maar je kan ook altijd een nieuwe in gebruik nemen. Eerder kon je al lezen wat een bullet journal voor je kan betekenen. En vandaag dan in de praktijk. Ik ben de afgelopen dagen druk bezig…
Begin dit jaar ging ik weer aan de slag met het maken van een vision board. Het visueel maken van je doelen helpt namelijk in het verwezenlijken daarvan. Afgelopen jaar ben ik er echter wel minder bewust mee aan de slag gegaan dan vorig jaar. Toen plaatste ik ook nog een halfjaarlijkse update op de blog. Maar door het in gebruik…
Het bijhouden van een bullet journal, het heeft mij al veel gebracht. Ook voor jou kan het een oplossing in de chaos zijn. Heb je overal briefjes liggen? Krijg je het maar niet voor elkaar om de taken van die dag te voltooien? Wil je zaken veranderen maar lukt het gewoonweg niet? Dan kan een…
Mindfulness is bewuster leven met aandacht voor de kleine dingen in het leven. Leven in het nu en niet met je gedachten afdwalen naar het verleden of de toekomst is hierbij het streven. Proberen om de dingen niet op de automatische piloot uit te voeren, op je ademhaling letten en je leven niet te laten…
Het is alweer 6 maanden geleden dat er een mamaupdate verscheen op Mindjoy. En sindsdien is er veel veranderd dat kan ik je wel vertellen. Zo kan ze zelfstandig tot zit komen, kruipt ze en kan ze zelfs stapjes zetten langs de rand van de tafel. Onze kleine dame is niet meer zo klein maar…
