Author Archives: Anita

Dromen durven doen review

Het boek wat ik vandaag wil bespreken is Dromen durven doen van Ben Tiggelaar. Om niet terug te vallen in oude gewoontes ben ik tijdens mijn herstel het boek van Ben Tiggelaar gaan doornemen. Ben is gedragswetenschapper en verzorgt jaarlijks seminars en lezingen aan managers. Het boek dromen, durven, doen is zijn bekendste boek en…

Lees verder....

Arretjescake recept

Arretjescake is een koude cake die zijn oorsprong kent in Limburg. Het is simpel, maar oh zo lekker! Je hoeft de ingrediënten alleen maar met elkaar te mengen zonder het af te bakken. Het recept voor arretjescake verschilt per streek en via Google vindt je tig varianten. Onderstaand recept vind ik het lekkerst. Ik maak…

Lees verder....

Pilates voor een gezond lichaam

Ik heb al sinds 7 jaar last van mijn rug door een val op mijn werk. Je kunt dus zeggen dat het mijn zwakke plek is en chronisch. Ik moet er altijd rekening mee houden en vooral tijdens een stressvolle periode. Wat is sinds dit jaar heb ontdekt is Pilates. Ik zocht een ‘sport’ waarbij…

Lees verder....

Gezonde chocolademousse recept

Regelmatig speur ik het internet af naar gezonde recepten. Eens in de zoveel tijd heb ik samen met 2 vriendinnen een kookclub waar we een menu voor samenstellen. Zo stuitte ik op een recept voor gezonde chocolademousse dat niet alleen simpel is maar ook nog eens erg lekker. Deze deel ik dan ook graag met…

Lees verder....