Het afgelopen jaar was er een flinke zoektocht gaande. Eentje naar het vinden van mijn passie, missie en roeping in het leven. Als je het werk wat je eerst deed, na jaren ineens niet meer kan uitvoeren komt de vraag: ‘Wat nu? Zeker als de studies die je afgerond hebt ook leiden tot dat werk…
Vroeger schreef ik met tijden regelmatig in een dagboek. Schrijven wat ik die dag had meegemaakt en hoe ik mij voelde. De laatste jaren lag mijn focus meer op deze blog en het bijhouden van alles rondom het moederschap. Dit als naslagwerk voor mijzelf en natuurlijk voor mijn dochter. Maar eind december werd ik door…
Overal duiken ze op, de webinars. Je vindt ze over veel verschillende onderwerpen en zijn vaak ook nog eens gratis te volgen. Een webinar is een online seminar waardoor je op een snelle en laagdrempelige manier informatie verkrijgt en geïnspireerd wordt. Je meldt je aan, logt in op het tijdstip dat deze gegeven wordt en hebt haast altijd de…
Mindfulness is bewuster leven met aandacht voor de kleine dingen in het leven. Leven in het nu en niet met je gedachten afdwalen naar het verleden of de toekomst is hierbij het streven. Proberen om de dingen niet op de automatische piloot uit te voeren, op je ademhaling letten en je leven niet te laten…
Mindfulness is bewuster leven met aandacht voor de kleine dingen in het leven. Leven in het nu en niet met je gedachten afdwalen naar het verleden of de toekomst is hierbij het streven. Proberen om de dingen niet op de automatische piloot uit te voeren, op je ademhaling letten en je leven niet te laten…
