Mijn eerste persoonlijke artikel ging over de burn-out die ik heb gehad. Ik vond het onwijs moeilijk om zo open te zijn op mijn blog maar zag in dat openheid goed is. Pas wanneer je naar jezelf kan kijken, accepteer je wat is en handel je er in het vervolg ook naar. Inmiddels is het alweer 3…
Een duur koophuis (liefst vrijstaand of twee-onder-één-kap), leaseauto, twee kinderen en een belangrijke prestatiegerichte baan. Het lijkt tegenwoordig de standaard te zijn waar je aan moet voldoen. Het begint mij steeds vaker op te vallen en ik zet mij er steeds meer tegen af. Nee ik voldoen hier niet aan maar is dat erg? Tel je dan niet meer…
Het is nooit te laat om je leven te veranderen. Wanneer je je leven wil verbeteren zal je zelf moeten veranderen. En ja hierbij gebruik ik echt het woord moeten omdat als je doorgaat op de weg die je altijd bewandeld hebt zal het resultaat ook hetzelfde zijn. Wil je veranderen en andere resultaten behalen dan…
Deadlines, een gejaagd gevoel en stress? Op het werk hebben we er allemaal wel eens mee te maken of zelfs last van (gehad). Soms heb je zoveel te doen dat je niet weet hoe je het uiteindelijk voor elkaar gaat krijgen. Of je komt voor een moeilijke uitdaging te staan wat maakt dat een ontspannen gevoel ver te…
In mijn blogpost over het boek losleven liet ik weten dat ik nog zou vertellen over de levensveranderende gebeurtenis van vorig jaar, namelijk mijn burn-out. Omdat ik maandag tot ‘mindfulness maandag’ wilde bombarderen leek mij vandaag de dag om het te vertellen. Daarbij kan ik zeggen dat ik het nu pas echt achter mij kan…
