Van ja-maar naar ja-en

Vandaag op ‘mindfulness maandag’ het omdenken van problemen Een probleem bevat veel elementen en hoe harder we ons er tegen verzetten, hoe vaster er gedacht wordt. Er is sprake van een vicieuze cirkel en vaak werkt de oplossing die je bedacht hebt wel op korte termijn maar wordt het probleem op lange termijn veel groter…

Lees verder....