Mijn eerste persoonlijke artikel ging over de burn-out die ik heb gehad. Ik vond het onwijs moeilijk om zo open te zijn op mijn blog maar zag in dat openheid goed is. Pas wanneer je naar jezelf kan kijken, accepteer je wat is en handel je er in het vervolg ook naar. Inmiddels is het alweer 3…
Vorig jaar deelde ik al een artikel over de bedrijfsongevallen die ik allemaal heb gehad maar hier ben ik toen niet ingegaan op wat dat voor mij betekend. Het is niet niks als je lichaam je ineens in de steek laat door een val of een agressieve uiting van een cliënt. Helaas is dat dus een aantal…
Stress komt vaak door de druk die je jezelf oplegt en hoe je hiermee omgaat. Ik kan behoorlijk stressen en dat heeft vorig jaar mede geleid tot een burn-out. Om dit punt niet meer te bereiken moet ik ervoor zorgen dat ik stress minimaliseer. En mocht ik stress ervaren dan is het van belang dat…
In mijn blogpost over het boek losleven liet ik weten dat ik nog zou vertellen over de levensveranderende gebeurtenis van vorig jaar, namelijk mijn burn-out. Omdat ik maandag tot ‘mindfulness maandag’ wilde bombarderen leek mij vandaag de dag om het te vertellen. Daarbij kan ik zeggen dat ik het nu pas echt achter mij kan…
