Hoe kom je tot jezelf

Wanneer je vakantie hebt staat het werk even aan de kant en zit je vaak in een andere omgeving. Hierdoor heb je de tijd om helemaal tot jezelf te komen. Maar nemen we die tijd ook voor onszelf? Het is heel verleidelijk om de vakantiedagen weer vol te proppen en je te verliezen in de waan van…

Lees verder....

Geduld is een schone zaak?

Vandaag op ‘mindfulness maandag’ wat geduld je op kan brengen ‘Geduld is een schone zaak’, zo luidt het spreekwoord. Wie dus rustig afwacht wordt beloond en krijgt wat hij verdiend. Het lijkt allemaal zo makkelijk, maar in deze huidige tijd waarin alles sneller en beter moet is geduld vaak schaars. Tijd en geld spelen hierin…

Lees verder....