Leven in volle aandacht is de kern van mindfulness. Als je aanwezig bent in het hier en nu dan benut je je zintuigen ten volste. Maar kunnen we alles wat er in onze nabijheid gebeurd ook volledig registreren? Dat kan je testen met het Gorilla experiment van Christopher Chabris en Daniel Simons. Want hoe gemakkelijk kan je…
Train je eigen werkgeheugen
Lees verder....
