Stop met het (onbewust) toepassen van zelfsabotage

Eigenlijk hoor je een bondgenoot van jezelf te zijn en jezelf niet tegen te werken. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan want het blijft toch moeilijk om zelfcompassie te hebben. We hebben namelijk een hoop oordelen en belemmerende overtuigingen over onszelf. Je saboteert jezelf zodra het misgaat in moeilijke omstandigheden en geeft de situatie de schuld…

Lees verder....