Mindfulness is bewuster leven met aandacht voor de kleine dingen in het leven. Leven in het nu en niet met je gedachten afdwalen naar het verleden of de toekomst is hierbij het streven. Proberen om de dingen niet op de automatische piloot uit te voeren, op je ademhaling letten en je leven niet te laten…
Mijn laatste zwangerschapsupdate en ook nog eens één week eerder. Omdat ik een geplande keizersnede onderga weet ik namelijk nu al dat ik de 40 weken niet ga halen. De laatste loodjes wegen het zwaarst. En ook dit cliché is echt waar. In de vorige update kon je al lezen dat het steeds zwaarder werd. Maar nu…
Nu ik voor de allereerste keer een zwangerschap bijna heb mogen voldragen wil ik even terugblikken op hoe het voor mij is geweest. Ik heb de zwangerschap namelijk heel bewust willen beleven, ook omdat ik niet weet of het ons nogmaals gegund mag zijn. Ik mag van geluk spreken dat ik heel weinig klachten heb…
Elke maand kijk ik graag positief met jullie terug. Negativiteit brengt je niet verder maar negatieve gebeurtenissen en gedachten blijven bij mij wel altijd langer hangen. Het positieve vervaagt hierdoor meestal sneller naar de achtergrond en daar wil ik graag met deze rubriek verandering in brengen. Song van de maand: Happy list van deze maand…
In mijn zoektocht naar een leuke tag kwam ik op de blog van Betty Blogt. Zij bedacht de bijna mama tag en het leek mij leuk om deze zo vlak voor de bevalling nog even in te vullen. Ik heb op mijn blog niet onwijs veel gedeeld over de zwangerschap en hoop je hiermee weer wat…
