Stop met het (onbewust) toepassen van zelfsabotage

Eigenlijk hoor je een bondgenoot van jezelf te zijn en jezelf niet tegen te werken. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan want het blijft toch moeilijk om zelfcompassie te hebben. We hebben namelijk een hoop oordelen en belemmerende overtuigingen over onszelf. Je saboteert jezelf zodra het misgaat in moeilijke omstandigheden en geeft de situatie de schuld…

Lees verder....

De zelfrespect tag

Ik vond het wel weer eens tijd om een tag in te vullen want de laatste keer was alweer in oktober. Nog niet zo lang geleden ben ik door Jacqueline getagd voor de zelfrespect tag, welke bedacht is door Debby. Een prachtige tag, maar zelfrespect is niet altijd vanzelfsprekend. Soms zitten we zo gevangen in het negatief…

Lees verder....

Waarom aan jezelf werken zo belangrijk is

Oude, niet werkende, gewoonten aanpakken. We willen het allemaal maar al te graag, alleen is het niet altijd zo gemakkelijk om het echt te veranderen. Wilskracht, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen zijn helpende eigenschappen. Maar zoals ik al eerder aangaf kan je ego soms flink in de weg zitten en moet je goed bekijken waar je wel invloed op uit…

Lees verder....