Mindfulness in relaties

Vandaag in ‘mindfulness maandag’ hoe mindfulness je relaties kan verbeteren Relaties, we gaan ze allemaal aan. Ook al heb je geen partner, je hebt ook een relatie met je vrienden, collega’s en familie. Vaak luisteren we niet goed genoeg of staan we meteen klaar met een reactie of oordeel terwijl dat helemaal niet hoeft. Automatismen, niet accepteren van het…

Lees verder....